Que el entorno de trabajo te acompañe

Lo más seguro es que el segundo lugar en donde pasemos la mayor parte de nuestras vidas, el primero siendo el hogar, sea en nuestro lugar de trabajo. Sin embargo, ¿qué pasa cuándo nuestro entorno de trabajo es el mismo lugar en donde comemos, dormimos y vemos Netflix? ¿Es posible rendir de igual manera en la casa que en la oficina?

Los traductores se enfrentan a esta realidad todos los días. Su entorno de trabajo está dentro de sus casas, pero no es la totalidad de esta. Aun así, a muchos se les complica diferenciar entre lo laboral y lo hogareño. Para eso, se necesita de organización. Seguro puedas pensar que en tu desorden no te falta nada, que estás cómodo, y sí, a todos nos pasó, pero a la larga te vas a perder vos mismo. Así que no pongas tantas trabas y deja que te ayude con algunos consejos.

1. Lumos maxima

Elegí un lugar especifico para que sea tu entorno de trabajo, ya sea una habitación o un rinconcito. En lo posible, intenta que tenga luz natural o si no, asegurate de tener una buena lampara cerca. Si puede ser lo más alejado de ruidos molestos, mejor. Si sabés que a tu vecino le gusta golpear determinada pared, elegí otra para tu entorno laboral, o hacele competencia de quién golpea más fuerte, capaz ganas y podés usar esa pared.

2. «A guardar, a guardar cada cosa en su lugar...»

No dejes todo suelto. Si tenés papeles, usa una carpeta o archivero. Si tenés diccionarios o enciclopedias, intenta encontrar un lugar para cada cosa y que no anden libres por ahí. En lo posible, deja a mano las cosas que más uses, o que vayas a usar en el momento. No hay necesidad llenar el escritorio hasta que rebalse.

3. A la taza, taza, y al lugar de trabajo, trabajo

Tu lugar de trabajo es para eso, trabajar. No comas ahí y pienses que te estás ahorrando tiempo al hacer las dos cosas a la vez. Si estás cansado y te querés distraer mirando Netflix, no lo hagas en tu entorno de trabajo, andá a otro lugar. Lo importante es respetar ese lugar como si fuera una oficina.

4. ¿Early bird o night owl?

Armáte un horario para trabajar. El que mejor te acomode: mañana, tarde, noche. Si bien hay personas que dicen que a la noche hay que dormir y nada más, yo no lo creo. Todos funcionamos de manera diferente (ejem, yo escribiendo a las 3:03 a.m. sin una gota de sueño), lo importante es que sepas qué te funciona a vos. Eso sí, no te olvides de tomar descansos. Tampoco hay necesidad de trabajar 20 horas seguidas.

Si todavía seguís con dudas, te cuento algunos beneficios de organizar tu entorno de trabajo:

• aumenta tu rendimiento
• limita las distracciones
• disminuye el estrés

Apartado traductoril

Para ir cerrando el tema, no quisiera irme dejándolos con la mitad de la información. Hay otros tres entornos que son importantes mencionar:

Entorno físico

El entorno físico para realizar una traducción es tan importante como el buen funcionamiento de la computadora del traductor. Los traductores, como otros profesionales que trabajan en una oficina, pasan mucho tiempo sentados delante de una computadora, lo que se traduce en múltiples dolencias que pueden convertirse en enfermedades crónicas. Una de las partes del cuerpo que más sufre es la espalda: contracturas, lumbalgias, hernias discales y otras lesiones provocadas por el mantenimiento continuado de malas posturas. Es por esto que una de las inversiones necesarias para evitar estas dolencias es la de una buena silla con altura regulable, un asiento cómodo que no acabe en ángulo recto para que no se concentre la presión en la parte anterior de los muslos, reposabrazos que ayuden a descargar el peso de los hombros y soporte lumbar en el respaldo y un reposacabezas que resulte cómodo para tomar distancia y aliviar el esfuerzo de las cervicales.

La distribución del equipo en la mesa de trabajo también es esencial para evitar lesiones en las cervicales y la zona de los hombros. El monitor ha de estar en línea recta con la silla para no tener que mantener el cuello girado hacia un lado, y la parte superior de la pantalla debe estar a la altura de los ojos, lo que evitará que tengamos que inclinar la cabeza hacia arriba o hacia abajo. Es muy importante contar con un mouse y un pad con almohadilla y, así, evitar utilizar el panel táctil de las notebooks para agilizar el trabajo y evitar futuros problemas en la muñeca.

Entorno virtual

El entorno virtual está muy relacionado con el software, es decir, el conjunto de herramientas y programas, tales como procesadores de textos o herramientas de traducción asistida por ordenador. Además, dentro de este aspecto se encuentran herramientas que permita mejorar el espacio de trabajo en la pc: limpiadores de escritorio, bloqueadores de aplicaciones o páginas con timer, task managers que evitan que se ralentice la compu, etc.

Entorno mental

Este casi como que ya lo mencionamos anteriormente, pero vale la pena repetirlo: establecer un horario de trabajo y repetarlo. Los familiares y amigos también deben entender que por más que el traductor esté en su casa, está trabajando y deben respetar sus horarios.

En conclusión

El 2020 nos dio una probada a todos de lo que es la vida del traductor freelance, al tener que trabajar desde casa, pero también nos mostró que no es tan fácil como parece. Si bien puede sonar como la mejor idea del mundo poder estar en pijama todo el día, solo vestido de la cintura para arriba en caso de tener alguna reunión, también puede ser complicado dibujar la línea entre trabajo y hogar cuando ambas actividades se desarrollan en el mismo lugar. Ya seas profesional o, como en mi caso, estudiante, la organización es clave para rendir mejor, no estar tan estresados (que si hay algo que le sobra a este año es eso) y poder disfrutar de hacer lo que a uno le apasiona.

Bibliografía

Coworkingspain. (2016). 10 claves para tener un espacio de trabajo ordenado. https://coworkingspain.es/magazine/noticias/10-claves-para-tener-un-espacio-de-trabajo-ordenado

InfoJobs. (s.f.) 5 beneficios de tener un espacio de trabajo limpio. https://orientacion-laboral.infojobs.net/5-beneficios-de-tener-un-espacio-de-trabajo-limpio